Du willst nicht einfach irgendwas trainieren, sondern wissen, was zu Dir passt? Wir verbinden Training mit persönlicher Beratung, Leistungsdiagnostik und Erfahrung aus dem Sport.
Laktatdiagnostik auf dem Laufband, Radergometer oder Crosstrainer mit Bestimmung der Schwellenwerte (IAS, IANS, 2, 3, 4, 5 und 6 mmol/l) sowie deiner individuellen Trainingsbereiche (GA1/G1, GA1–2/G2, GA2/EB, WSA/SB). Inklusive Empfehlungen für dein Training.
Personal Training für eine intensive Betreuung, wann immer Du willst. Die Anfahrt ist in einem Umkreis von bis zu 30 km inbegriffen.
10er-Karte (10 Std.): 750 €
Einzelstunde (1 Std.): 99 €
Unsere Vitalstoffanalyse bietet eine Einschätzung deines Vitamin-, Mineralstoff- und Coenzymstatus sowie eine sogenannte Organanalyse. Die erste Analyse kostet 149 € – einschließlich einer späteren Vergleichsmessung, um Veränderungen nachvollziehen zu können.
Wir erstellen deinen Trainingsplan für spezielle sportliche Ziele wie Triathlon, Marathon, Halbmarathon, Ultralangstrecke, Krafttraining (Bodybuilding, Functional Fitness) sowie sportartspezifisches Konditionstraining. Lass Dich beraten.
Wir erstellen Dir gern einen Ernährungsplan, der individuell auf deine Bedürfnisse und Lebensumstände angepasst ist. Wir besprechen deine Zielstellung und deine Voraussetzungen – und dann: guten Appetit!
Wir analysieren deine Körperzusammensetzung zur Bestimmung von BMI, Muskelmasse, Körperfettanteil, Wasserhaushalt, Körperwasserverteilung und Ernährungszustand.
Unser Gewichtsmanagement-Programm beinhaltet die Vitalstoffanalyse, die Bestimmung der Körperzusammensetzung und des Ernährungszustands sowie die Beratung zu Ernährungsempfehlungen – beispielsweise zur Gewichtsreduktion, Verringerung des Körperfettanteils oder zur Verbesserung von Fitness und Muskelmasse.
Komm vorbei, lerne WESP kennen und lass Dir die Geräte in Ruhe zeigen. Kostenlos und unverbindlich.
Unsere Angebote gibt es auch als Gutscheine für Geburtstage, Weihnachten, Hochzeitsvorbereitung, Ostern oder was auch immer – zum Verschenken. Verschenke Training, Beratung oder Diagnostik für sportliche Anlässe und besondere Tage.
Statt nach Gefühl allein: datenbasierte Trainingsbereiche für Freizeit- und ambitionierte Sportler.
Ein auf deine Voraussetzungen abgestimmter Stufentest auf Laufband, Radergometer oder Crosstrainer. Wir bestimmen Laktatschwellen und individuelle Trainingsbereiche und leiten konkrete Trainingsempfehlungen daraus ab.
WESP betreibt Leistungsdiagnostik mit Sportlern und Vereinen seit 2005. Wir konnten in den unterschiedlichsten Sportarten Erfahrungen sammeln. Das hat uns unglaublich viel Wissen gebracht. Heute können wir dadurch sehr detaillierte Diagnostiken und Beratungen durchführen und professionelle Empfehlungen geben.
Persönlich statt pauschal. Für den Alltag, sportliche Vorhaben und Deinen nächsten Schritt.
Intensive persönliche Betreuung im Studio oder vor Ort, inklusive Anfahrt bis zu 30 km. Einzelstunde (1 Std.): 99 €; 10er-Karte (10 Std.): 750 €.
Individueller Trainingsplan für Krafttraining, Marathon, Triathlon, Ultralangstrecke und sportartspezifische Ziele. Für Mitglieder zum Start gratis.
Individueller Ernährungsplan abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Lebensumstände und Ziele. Wir beraten Dich gern.
Wir unterscheiden transparent zwischen sportlicher Messung und zusätzlichen Beratungsangeboten.
Körperanalyse zur Einschätzung von BMI, Körperfett, Muskelmasse und Wasserhaushalt einschließlich der Körperwasserverteilung. Preis: 49 €.
WESP bietet eine Vitalstoffanalyse inklusive späterer Vergleichsmessung für 149 € sowie ein Gewichtsmanagement-Programm für 249 € an.
Wichtig: Eine Bioresonanzmessung ist kein wissenschaftlich validierter Test zur Feststellung von Vitaminmangel oder Organerkrankungen. Für medizinische Diagnostik sind geeignete ärztliche Untersuchungen und Laboranalysen erforderlich.
Ausgewählte Themen aus dem langjährigen WESP-Angebot – individuell für Vereine, Unternehmen und Veranstaltungen.
Vorträge zu Ernährungsgewohnheiten und Ernährungsmythen.
Info anfordern →Training, Beweglichkeit und ein praxisnaher Blick auf das Bindegewebe.
Info anfordern →Wie Bewegung, Entlastung und Alltag zusammenpassen können.
Info anfordern →Impulse für gesundheitsorientierte Teamkultur und Führungsverhalten.
Info anfordern →Aktive Teamtage, Bewegung und gemeinsames Erleben.
Info anfordern →Erfahrbare Perspektiven auf Bewegung im Alter und funktionelle Rückenmessungen.
Info anfordern →Sportwissenschaft, Praxis und ein bisschen Abenteuer – bei WESP gehört alles zusammen.
WESP nennt Leistungsdiagnostik seit 2005, Ernährungsanalysen und Trainingsberatung seit 2007 sowie betriebliche Gesundheitsförderung seit 2009.
Dazu kommen Tough Guy, Spartan, HYROX, Ultraläufe und außergewöhnliche Herausforderungen. Nicht als Heldengeschichte – sondern weil wir wissen wollen, wie sich Training wirklich anfühlt.
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